成都敬老院醫護團隊講述老人有高血糖有哪些飲食禁忌？

1、紅薯

因為味道香甜、營(yíng)養豐富，紅薯一直受到人們的喜愛(ài)，同時(shí)，較新的研究也表明，紅薯具有一定的抗癌作用，但不容忽視的是，紅薯的含糖量為27.7%，其升糖指數也較高，因此，高血糖人較好不吃紅薯。

2、啤酒

高血糖的人應該注意千萬(wàn)不要喝酒，不然可能會(huì )使血糖升高，威脅我們身體健康，常據說(shuō)，酒精對血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱著(zhù)幸運心理，感到飲酒精濃度低的啤酒，應當沒(méi)太大問(wèn)題，而事實(shí)卻并非如斯。啤酒中的麥芽糖含量很高，作為一種單糖，它對高血糖患者而言，更為嚴重。

3、蜜餞

酸酸甜甜的蜜餞，老少皆宜。但對于高血糖人而言，這絕對要被劃入禁區，蜜餞是用糖腌制而成，因而含糖量極高，同時(shí)，還含有其他對身體有害的物質(zhì)，因此，高血糖人，尤其是一些愛(ài)吃零食的女性患者，請務(wù)必遠離蜜餞，與蜜餞類(lèi)似的還有果醬。

4、柿子

柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且還都是單糖和雙糖，較不適合高血糖病人。雖然，柿子的味道令人饞涎，但高血糖人為了自己的健康，請管好自己的嘴巴，家人也應進(jìn)行適當的監督。

5、冰淇淋

炎炎夏日，對高血糖病人較大的誘惑，莫過(guò)于冰淇淋。冰淇淋并不含很高熱量，其可怕之處在于極高的含糖量。高血糖人應避而遠之。

6、蜂蜜

高血糖患者如果食用蜂蜜的話(huà)，會(huì )直接導致血糖升高，影響身體健康，蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，這樣的單糖形成，可以被人體直接接收，因而血糖敏捷升高，但這對于糖尿病人來(lái)說(shuō)，卻是致命的，因此，糖尿病人應禁食蜂蜜。但高血糖人可以吃適量的蜂皇漿，不僅營(yíng)養更為豐碩，蜂皇漿中還含類(lèi)胰島素，對高血糖人有利。

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